do everything silver and gold
Löpningen gick helt okej bra. Ville springa 5 km under 30 minuter. Sprang 5 km på 31 minuter...skyller på isen så klart. Nej då men det hade nog gått om jag inte sluppit åka skridskor på trottoaren.
Men det känns bra att jag ligger runt 30 sträcket, där låg jag i höstas med, när jag sprang som mest. Håller sakta med säkert på att komma tillbaka dit. Ska nog ut på en långtur på söndag om vädret tillåter.
Och det var så skönt att slippa springa inne i ett rum på ett band. Så mycket härligare att springa utomhus.
Men det känns bra att jag ligger runt 30 sträcket, där låg jag i höstas med, när jag sprang som mest. Håller sakta med säkert på att komma tillbaka dit. Ska nog ut på en långtur på söndag om vädret tillåter.
Och det var så skönt att slippa springa inne i ett rum på ett band. Så mycket härligare att springa utomhus.
Kommentarer
Trackback