sovmorgon det bästa är.
Idag har jag en halvt ofrivillig vilodag från träning. Var ute på en långtur igår, löpning alltså. Den tog på mina krafter. Men det gick jävligt bra när jag väl sprang måste jag säga. Sprang på i godan ro och när jag kollade hur länge jag hade sprungit hade jag varit ute i 50 minuter, det var en liten chock då jag trodde jag vart ute i typ 35 minuter. Klockan stannade tilllslut på 57 minuter och ca 9,3 km. Tiden kanske inte var så superbra men de var mitt första längre pass på hela sommaren, så jag var nöjd ändå.
Men som sagt, det tog på krafterna, idag tog jag en sovmorgon och har inga större planer på att lämna lyan förrän det är dags för jobb.
Men som sagt, det tog på krafterna, idag tog jag en sovmorgon och har inga större planer på att lämna lyan förrän det är dags för jobb.
Kommentarer
Trackback