and now for something completely different...

Jag kom runt banan, på ett nytt personbästa till och med, 57 minuter och 38 sekunder, enligt min Ipod och jag litar alltid på vad min ipod säger. Tror de var något strul med tiderna som stod när man kom in i mål. Hur som, jag är en nöjd tjej.

Sen fick jag den briljanta (?) idén att åka med mamma och bror ut till Örsholmen och hämta min cykel. Alltså de körde ut mig och jag skulle cykla in den. Efter 10 km löpning var mina ben inte så pigga på att cykla i 5 km. Kom hem och däckade och råkade ta en två timmars powernap. Jag är så seg i kroppen just nu, blir en galet lugn kväll i soffan med lite godis som sällskap.

Fick skavsår också, började svida efter bara 3 km, jätteskoj. Men sen övergick svedan till ren och skär smärta, från hälen och ner till foten, jag blev galet frustrerad men fortsätte ändå, när jag tog av mig skorna efter målgång var dagens bästa känsla. Men har kommit på varför jag får skavsår, tror de är pga det i alla fall. Jag har som två kulor på hälarna, jag tror de är typ brosk eller nått. Detta har jag inte riktigt tänkt på förut, trodde alla hade "kulor" på hälarna, men varken bror eller mor har det, någon annan som har det? Detta ska jag forska vidare i, jag vägrar bo i tofflor hela sommaren!

Nu ska jag se på film och äta lördagsgodis och dricka fun light kiwi green tea. Det förtjänar jag.

Ipoden är laddad och fylld med peppande musik.
Skavsårsplåster på plats.

Om ca 1 timme går starten.

Jag vet att mina ben klarar av att springa 10 km, så det är bara att köra på.

Ingen återvändo. Imorgon ska mina ben ta mig runt en 10 km lång bana genom Ktown. Jag är lika pepp som jag ser ut...nästan...

Råkade lägga mig i sängen och spelade lite Angry Birds, det var inte dagens bästa idé, höll nästan på att somna. Ska försöka vakna till liv genom en löptur i kvällssolen.

Frukost är bäst på lördagar, då har man all tid i världen på sig att äta den och idag hade jag återigen kiwi.

Nu ska jag på gym, fördelen med att dra dit på lördagförmiddag är att man är så gott som ensam i hela byggnaden och kan se ut som ett nyvaket troll.

Jag skulle sova länge idag, det var planen. Men det gick inte som planerat. Vaknade 4 och var pigg...somnade om vid 6 tiden efter ha lekt lite med Frank'n'Furter (mobilen) och vaknade igen vid 9. Typiskt.

Nu blir det ialla fall lite jogging, måste gå/springa in skorna. Idag har jag på mig 3 (!) skavsårsplåster. Våga vägra skavsår. Och jag måste ju inviga nya kläderna jag fick i födelsedagspresent.

Sen var planen att jag skulle tvätta, men prioriterar storshopping av mat istället. Det är lite roligare.

Att komma ut och få något annat att tänka på när man skriver C-uppsats är otroligt skönt, även om de är svårt att släppa den så hjälper faktiskt det att springa. Man fokuserar på något helt annat och det är så skönt och det gör springturen så mycker lättare. Nu när jag inte längre har fotbollen som får mig att fokusera på något annat är jag glad över att jag gillar att springa, även om jag får skavsår. Det är smällar man får ta antar jag.

Och jag bara älskar asics reklam.

Var precis ute och sprang en sväng. Blev lite längre än jag först tänkt och det gick lite snabbare än vad det brukar, så jag är mer än nöjd. Med tanke på att jag har ett par nya skor, innebär det skavsår för mig och mina veka fötter. Jag var nere på apoteket och köpte dunder skavsårsplåster, de hade extra tryck! Det hjälpte dock inte så överdrivet mycket, det pulserar härligt i mina hälar just nu. Men hellre att jag får skavsår nu när det är relativt långt kvar till Stadsloppet. Även om jag för tillfället inte är anmäld...det har blivit något strul med min anmälan verkar det som, men håller på att styra upp det just nu.

Efter att ha hängt på uni i ca 12 timmar behövde jag ut och få luft. Jag var ovanligt pigg när jag kom hem från skolan, så drog ut på en joggingtur, inte speciellt lång, men sprang ganska så snabbt. Bättre än inget. Skönt att tänka på något annat än Cupp.

Vi firade mig och Sabina igår efter äventyret i Göteborg. Det var en fin kväll med mycket god mat och fina presenter.

Idag sparkade jag igång min födelsedag med att träna i födelsedagspresenterna. Nya byxor och tröja och nya lurar till ipoden. Och nya skor. Fick ett par nya skor igår av löplabbet då mina "gamla" jag haft i en månad gick sönder av någon anledning. Blev röda istället för blåa, men det funkar det med. Blev en runda på ca 6,5 km med lite inslag av intervaller.

Fin start på första dagen som 23 år.

Blev en del nya ord, kanske inte nådde upp till vårt mål, men så är det ibland.

När jag kom hem drog jag ut på en joggingtur. Efter några km dog min ipod lite, så fick stanna upp och masa med den, och då träffade jag Lovisa och Lisa som var ute och sprang, så fick sällskap resten av turen, det var de fina i kråksången (som Frida har lärt mig)

Nu kvällsmat och tv. Helt okej.

Somnade inte förrän 3 i natt, men var ändå pigg klockan 9 så nu blir det lite intervallträning. Inte gjort det på ett bra tag.

Ätit en god frukost. Det är helg, då struntar jag i havregrynsgröten och lyxar till det med mjukt bröd. Och yogurt och kiwi.

Nu är jag redo för gymmet med Anna.
Hepp hepp.

Gröna tröjan på. Nu blir det Vårruset tillsammans med bästa laget MediaBruset.
Och jag springer så klart i sminket från dagens fotografering, jag kommer vara snygg när jag går i mål. Svettig och ha ett ansikte som påminner om en clowns.

Hepp hepp.

Jäklar va irriterad jag var i natt. Någon av mina kära grannar hade världens fest, från 23 till 4. Jag måste ha relativt tyst om jag ska kunna sova, så inatt blev det inte många timmars sömn. Och nu ska jag ge mig på milen. Inte optimalt kanske, men det blir att bita ihop.

Sen väntas storstäd av lägenheten och tvätta. Kul.
Men efter det blir det filmkväll med fint sällskap. Kul på riktigt.

Hur hittar jag motivationen till gym när det är så mycket roligare att springa ute?
Men har ju ett kort och det är ju jäkligt dumt att inte utnyttja det.

Får bli att gymma på regniga dagar i sommar och springa de soliga. Låter som en bra plan.
Men ska dit idag är planen, mina små armar behöver lite träning, men att komma dit känns så avlägset.
Kanske lite halvdålig pop-peppmusik kan hjälpa?
Nåja.

Jag gillar hur det blir mer blogginglägg och mer tweets från mig när jag pluggar. Allt för att inte plugga liksom, men har faktiskt fått en del gjort idag. Så det så.

Efter fikastunden med Peter drog jag ut på en joggingtur, målet var att få ett nytt personbästa på 5 km. Vårruset närmar sig med stormsteg. Jag klarade det, ville dock dö lite, men det är väl så man ska känna när man tar i?

Mitt nya personbästa är 26:31.

Det gör mig lite glad måste jag erkänna.
Målet är 25:00.

Nu ska jag till ett ställe där jag inte varit på skamligt länge.
Ett ställe där svetten rinner och tårarna sprutar (nåja).
Ett ställe där man bara känner hur musklerna byggs (nåja).

Det är i alla fall dags att gå till gymmet.

Som ni ser, jag är superpeppad (även om jag kanske mest ser förvånad ut, men detta är min supperpeppade pose).